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你的孩子有奇葩睡姿嗎?別小看他,其實睡姿背后并不簡單

2020-10-11 08:57未知閱讀:1839評論:0

今天早上老公很不愿意起床,一副很疲憊的樣子,我說:"晚上睡的并不晚,怎么那么累?"老公無辜地說:"昨天兒子睡覺特別不老實,一直踹我,沒有睡好。"兒子的睡眠一直比較穩定,偶爾也會奇思妙想,花樣滾床,讓我們哭笑不得。

每個孩子睡覺姿勢都不同,大多數家長都不太在意,認為只是孩子調皮或者習慣,但實則睡姿也反映日常生活中的教育問題,讓我們一起先來看看寶貝們的各種睡姿吧!

滿床滾型。

隔壁鄰居的二寶睡覺就喜歡滿床滾。他的媽媽這樣形容:假如沒有和他一起睡的話,你可能就無地可睡。甚至要是榻榻米的話,就需要裝一個GPS,才能在第二天醒來輕松找到寶貝。還有幾次半夜越過媽媽從床上掉了下去。

一動不動型。

和上一種類型的睡姿正好相反。這一類型的小寶貝睡覺非常老實,一動不動,晚上怎樣睡著的,第二天早上就怎樣醒來。這種類型的小寶貝往往喜歡平躺或者側身臥睡,睡覺非常安穩,睡眠質量也相對較好。

各種奇葩睡姿。

這種類型的睡姿睡眠就相對不是很安穩了,喜歡趴睡的比較多,也有撅著小屁屁睡的,扭著睡的,看了都會覺得難受,花樣換的也比較頻繁。質量也不高,有時候睡了一夜還是會感嘆很疲憊,像是一夜都沒有入睡。

小蝦式。

這種睡姿顧名思義,如小蝦米一般,通常都是蜷縮著身體,看著像一個小球,似乎很冷,身體感覺比較緊張。有的睡的比較安穩,有的則經常出現驚跳反應,有一點聲響都會被驚醒,睡眠質量比較差,經常處于淺層睡眠。

睡姿一般是家長容易忽視的細節,也不會去過多的關注。睡姿奇葩的,會覺得是淘氣,睡的老實的,會覺得是孩子乖巧。其實睡姿反映的是家長平時的教育方式。比較好的睡姿是平躺或側臥,整個身體都處在比較放松的狀態下,也比較安穩,不會翻來覆去經常換姿勢,睡眠質量較高。

這些花樣式的睡姿,給了我們怎樣的暗示呢?

蜷縮睡姿反映平時缺乏安全感,生活環境較壓抑。

如果父母經常吵架或者訓斥,孩子會感到害怕,且長時間處于這種環境之下,就會有這種自我保護式的睡眠方式。如果這種睡姿加上驚跳反應的話,孩子多半就是受到驚嚇,應及時幫助孩子釋放情緒,不宜使孩子長時間受這種情緒的影響。

喜歡趴睡,撅小屁睡,或者睡覺不老實都反映出孩子的消化能力。

當孩子出現這幾種睡姿時,往往就是孩子脾胃不合或者肚子不舒服。趴著或者撅著屁股睡可以有效緩解因為消化不良帶來的腸脹氣,所以當孩子出現消化不良肚子脹痛時喜歡這樣的睡姿。滿床翻滾也是肚子不舒服導致。

這種睡姿的孩子并不全是淘氣,家長應多注意孩子的消化功能,睡覺前不要再給孩子吃東西,晚飯也不要給孩子吃的過多。

總結:照顧孩子沒有小事,不可過于緊張,也不可粗心。就像睡姿,很多家長都會做為茶余飯后的談資,卻不知小小細節的背后蘊藏著大智慧。在日常教育中,應多采取溫柔堅定的方式,勤觀察,多引導,給孩子營造一個輕松的生活環境。教育無小事,成敗全在小事里。

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